Zespół Szkolno Przedszkolny
w Porębie Radlnej
Poręba Radlna 119
33-112 Tarnowiec
Zespół Szkolno - Przedszkolny w Porębie Radlnej
-
Kontakt
-
Kalendarium
Piątek, 2024-04-26
Imieniny: Marii, Marzeny
-
Deklaracja dostępności
-
Kalendarz
-
otwiera się w nowym oknie -
otwiera się w nowym oknie -
otwiera się w nowym oknie
Stres. Jak sobie z nim radzić?
W walce z koronawirusem jesteśmy zmuszeni do ograniczenia kontaktów społecznych, zachowania dystansu społecznego lub zupełnej izolacji w celu spowolnienia rozprzestrzeniania się choroby. Spędzanie dni lub tygodni w domu przy ograniczonych sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami, ograniczonej stymulacji zmysłowej i kontaktach społecznych może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Jak zachować równowagę, kiedy nie możemy wykorzystać tych znanych nam strategii wsparcia społecznego?
Zapraszam do obejrzenia krótkiej prezentacji dotyczącej sposobów radzenia sobie ze stresem w związku z aktualną sytuacją.